
日中に強い眠気を
感じることはありませんか?
睡眠1時間あたりに無呼吸状態が5回以上、1晩の睡眠中に10秒以上の無呼吸状態が30回以上おこる状態を睡眠時無呼吸症候群といいます。睡眠時無呼吸症候群は眠っているつもりでも実際は質の高い睡眠が取れておらず、起床時に頭痛を感じることや日中に強い眠気を感じるようになります。
事故やトラブルを引き起こさないように自身の睡眠を振り返ってみましょう。
こんな場合はご相談ください
- いびきがうるさいと言われる
- 倦怠感
- 寝ている時に息が止まる
- 首が太い
- 昼間に眠くなることが多い
- 日中の眠気がある
- 夜中に何回もトイレに行く
- 就寝前によくお酒を飲む など