CPAP療法
睡眠時、鼻に専用の機器(CPAP装置)を取り付けて、空気を気道に送りこみ、空気の通り道を十分に確保することで無呼吸を防ぐ治療方法です。ある一定の数値以上の無呼吸がある場合は健康保険が適用になります。
生活習慣の改善
睡眠時無呼吸症候群の原因は主に肥満やストレス、喫煙、飲酒など日々の生活習慣や生活スタイル、体形による要素が多くの割合を占めてきます。
生活習慣病のリスクが潜んでいるケースもあるため、食生活の改善や運動習慣の定着など、可能な限りそのような原因を取り除くのが非常に重要な治療の第一歩になります。